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일상정보

🏃‍♀️제24회 경기마라톤대회 5KM 후기 | 러닝 입문자가 직접 뛰어본 솔직 후기🔥

by bbobbosis18 2026. 5. 14.
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러닝을 제대로 시작한 지 얼마 안 된 러닝 초보가
생애 첫 마라톤대회에 다녀왔다!

바로 제24회 경기마라톤대회 🏅

결론부터 말하면…

✔️ 5KM 쉬지 않고 완주 성공
✔️ 기록은 30분대
✔️ 도파민 폭발
✔️ 생각보다 훨씬 재밌음
✔️ 러닝 입문자에게 진짜 추천

제24회 경기마라톤대회

 

 

🔥경기마라톤대회 신청글 ↓↓

 

🏅 제 24회 경기마라톤대회(2026)-5KM 신청 성공!

2026년 봄, 전국 러너들과 함께 달릴 제 24회 경기마라톤대회가✔️ 2026년 4월 19일(일)✔️ 수원종합운동장(경기도 수원시)에서 열립니다.러닝 초보부터 인증 도전자까지 모두 즐길 수 있는 국내

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🏃‍♀️ 러닝 노베이스였던 우리의 준비 과정

친구들과 “우리 이번에 마라톤 한번 나가볼래?” 하면서
가볍게 신청한 게 시작이었다.

그리고 시작된 러너템 쇼핑…💸

👟 러닝화 사고
🧦 러닝 양말 사고
🎽 운동복 사고

“매주 연습하자!!” 했지만…

현실은 생각보다 바빴고(?)
결국 만석공원이랑 종합운동장 트랙에서 5번 정도만 연습하고 출전했다 😂

심지어 연습할 때는
5KM를 한 번도 쉬지 않고 완주해본 적이 없었다.

그래서 솔직히 대회 당일에도 조금 걱정했다.

 

2026.02.24 - [일상정보] - 5km 완주를 위한 수원 러닝 코스 추천 TOP 7 🏃‍♀️🏃‍♂️

 

5km 완주를 위한 수원 러닝 코스 추천 TOP 7 🏃‍♀️🏃‍♂️

안녕하세요! 오늘은 수원 5km 마라톤을 준비하는 초보 러너들을 위해, 직접 달려보고 추천하는 수원의 명품 러닝 코스 7곳을 정리했습니다. 마라톤 완주의 꿈, 수원 곳곳의 아름다운 풍경과 함께

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🏅 처음 가본 마라톤대회 분위기 = 생각보다 훨씬 신남

 
 
 
근데 현장 분위기가 진짜 엄청났다 🔥

같은 티셔츠 입고
배번호 달고 돌아다니는데 갑자기 괜히 설레기 시작함ㅋㅋㅋㅋ

그리고 진짜 고수 러너분들이 너무 많아서…

“와… 진짜 멋있다…” 하며 구경하다 보니
어느새 내 출발 차례가 와버렸다 😭ㅋㅋㅋ

현장에는:

📸 포토존
💪 무료 테이핑
🍌 간식 부스
🎉 이벤트존

이런 것도 많아서 초보 러너는 구경하는 재미도 엄청 컸다.

특히 가족 단위 참가자들이 많아서 분위기가 정말 좋았다 🤍
아이랑 같이 뛰는 가족들도 많아서
“추억 만들기용 마라톤”으로도 너무 좋아 보였다!


💪 마라톤 테이핑 효과 진짜 있나요? 직접 받아본 후기!

 
 
 

나는 평소에도 발목을 자주 삐는 편이고,
산티아고 순례길 이후로 무릎 통증이 가끔 있어서
러닝할 때 무릎 보호대를 꼭 하는 편이다.

그래서 이번에도 보호대를 하고 갔는데
현장에서 무료 테이핑을 해주셔서 처음 받아봤다!

결론은…

진짜 신세계였다 😳

달릴 때 훨씬 안정감 있었고
대회 끝나고 나서도 근육통이 거의 없었다.

러닝 초보라면 테이핑 한번 꼭 받아보는 거 추천!


🔥 연습 때도 못했던 5KM 완주를 대회에서 성공한 이유

이게 진짜 신기했는데…

연습할 때는 단 한 번도
5KM를 안 쉬고 뛰어본 적이 없었다.

근데 대회 날은 성공했다 😭🔥

왜였을까 생각해보면
진짜 현장 분위기 때문인 것 같다.

길 가다가 모르는 사람들이:

🙌 “화이팅!!”
🙌 “할 수 있어요!!”
🙌 하이파이브 해주고

러너들끼리 서로 응원해주니까
갑자기 도파민 폭발해서 끝까지 달리게 된다ㅋㅋㅋㅋ

진짜 러닝은 혼자 할 때랑
대회에서 뛸 때 느낌이 완전히 다르다.


☀️ 4월인데 왜 이렇게 더웠나요…

4월 마라톤이라 방심했는데
생각보다 너무 더웠다 ☀️

땀범벅 상태로 뛰었지만
오히려 그게 더 “진짜 마라톤 참가한 느낌”이라 재밌었다ㅋㅋㅋ

완주하고 나니까
몸은 힘든데 기분은 엄청 좋았다.

“아… 사람들이 왜 러닝에 빠지는지 조금 알 것 같다”는 느낌.


🏅 러닝 입문자라면 5KM 마라톤 진짜 추천!

처음엔:

“내가 마라톤을 나간다고?”
싶었는데…

막상 도전해보니까
기록보다 완주 자체가 주는 성취감이 엄청 컸다.

특히 5KM 코스는:

✔️ 러닝 초보 도전용으로 좋고
✔️ 친구랑 추억 만들기 좋고
✔️ 가족 단위 참가도 많고
✔️ 러닝 입문 동기부여로 최고였다.

나처럼 러닝 노베이스여도 충분히 가능하다! 🏃‍♀️🔥

5KM 완주 메달


📌 제24회 경기마라톤대회 한줄 후기

“러닝 초보도 도파민 폭발하면서 완주하게 만드는 마라톤의 매력…” 🏅✨

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