5km마라톤2 5km 완주를 위한 수원 러닝 코스 추천 TOP 7 🏃♀️🏃♂️ 안녕하세요! 오늘은 수원 5km 마라톤을 준비하는 초보 러너들을 위해, 직접 달려보고 추천하는 수원의 명품 러닝 코스 7곳을 정리했습니다. 마라톤 완주의 꿈, 수원 곳곳의 아름다운 풍경과 함께 시작해 보세요!1. 광교호수공원 (원천저수지 순환 코스) 🌊난이도: ⭐⭐ (평탄함)특징: 명실상부 수원 최고의 러닝 성지. 야경이 아름다워 퇴근 후 '야간 러닝'을 즐기는 직장인과 크루들이 가장 많습니다.훈련 포인트: 한 바퀴 약 3.4km. 한 바퀴를 전력 질주하고 나머지 1.6km를 쿨다운 페이스로 뛰면 완벽한 5km 루틴이 됩니다.꿀팁: '프라이부르크 전망대' 근처 화장실과 급수시설이 잘 되어 있어 편리합니다.2. 수원 화성 성곽길 (업다운 트레이닝) 🏰난이도: ⭐⭐⭐⭐ (경사도 있음)특징: 유네스코 세계.. 2026. 2. 24. 새해다짐!!🩰 취발러 도전, 🏃♀️ 10년만에 다시 시작한 러닝 포동포동해도 운동이 즐거워진 요즘새해가 되면 늘 하는 말이 있다.“올해는 운동 좀 해야지.”나도 매년 그렇게 말했는데,올해는 조금 다르게 시작했다.🩰 발레는 그냥… 발레복이 예뻐서 시작했다나는 어릴 때 발레나 무용을 해본 적이 없다.그냥 발레복이 너무 예뻐서“나도 한 번 입어보고 싶다”그 마음으로 1월 초에 취미 발레를 시작했다.(1월 초 시작하기 위해 12월 중순에 모집하는 공고에 신청했다)주 2회 수업.처음엔 요가나 필라테스랑 비슷하겠지 했는데…아니더라.발레는 찐 운동이었다.💥 요가·필라테스 해본 사람인데, 발레가 제일 힘들다요가는 꽤 오래 했고, 필라테스도 몇 개월 해봤다.그런데 발레는 확실히 다르다.발끝부터 손끝까지 매 수업마다 전신의 근육을 느낀다처음 발레 수업 끝나고 나서 내 다리에 근육이.. 2026. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
